ক্লিনজার কি? ফেস ক্লিনজার কি এবং কিভাবে কাজ করে?
একবার ভেবে দেখুন ঘুম থেকে জাগার পরে ঘুমানোর আগ পর্যন্ত আপনার ত্বকের উপর দিয়ে কতরকম প্রেসার যায়। ঘরে বা বাহিরে আপনি প্রায় ১২ ঘন্টারও বেশি সময় কাজ করেন। এই ১২ ঘন্টায় আপনার ত্বকের মেকাপ, অতিরিক্ত তেল,ধূলো বালি আরো কত কিছুই না আপনার ত্বকের স্বাভাবিক সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয়। সারাদিনের অতিরিক্ত ময়লা, মেকআপ এবং ধূলো বালি থেকে মুক্তির জন্য গভীরভাবে মুখ পরিষ্কার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যা ত্বককে পরিষ্কার, স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে। কারন ভালোভাবে মুখ পরিষ্কার না করলে কোন প্রসাধনি কাজে আসবেনা। মুখ পরিষ্কার করার জন্য আমরা অনেক কিছুই ব্যবহার করি। তবে মুখ পরিষ্কার করার সবচেয়ে কার্যকরী সমাধান হলো ক্লিনজার। কারন ফেসওয়াশ ত্বকের ময়লা দূর করার পাশাপাশি ত্বকের প্রাকৃতিক তেলও দূর করে দেয়, ত্বককে শুষ্ক করে দেয় এবং ত্বকের স্বাভাবিক সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয়। অন্যদিকে, ফেস ক্লিনজার ত্বক ফেন্ডলি হওয়ায় ত্বকের প্রাকৃতিক তেল দূর না করেই ত্বককে পরিষ্কার করে। কিন্তু ক্লিনজার সম্পর্কে আমাদের অনেকেরই পরিষ্কার ধারনা নেয়। আজকে আমরা জানবো ক্লিনজার সম্পর্কে।
ক্লিনজার কি?
প্রাচীন কালে ত্বক পরিষ্কারকারী পণ্য হিসাবে বার বা সাবান ব্যবহার করা পুরোপুরি গ্রহণযোগ্য ছিল। হাত ও শরীর ধোয়ার জন্য আমরা পিচ্ছিল, সাডসি সাবানের একটি ক্লাসিক বার সকলেই পছন্দ করি। তবে বার বা সাবান ব্যবহার করা একটি সাময়িক বিপর্যয়ের দিকে আমাদের ধাবিত করে।আমাদের কাছে এখন মুখ পরিষ্কার করার জন্য বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে যা আমাদের ত্বকের ধরণের উপর ভিত্তি করে তৈরী কর হয়েছে। অনলাইনে খোঁজ নিলে আপনি তৈলাক্ত, শুষ্ক,সেনসিটিভ এবং সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য মুখ ধোয়ার অনেক প্রসাধনী দেখতে পাবেন। কিন্তু আপনি কি জানেন যে এই পণ্যগুলি কীভাবে এসেছে? প্রাচীন যুগে মুখ পরিষ্কার করার জন্য কি কি ব্যবহার করত? তখন সাবান কেমন ছিল? যদিও আমরা নিশ্চিত করতে পারি না যে সমস্ত বয়সের মানুষ গোছল বা মুখ পরিষ্কার করার সময় কি ব্যবহার করত, তবে এটুকু বলতে পারি যে যুগ যুগ ধরে মানুষ তেল এবং ময়লা, মৃত ত্বকের কোষ এবং মেকআপ অপসারণের জন্য অনেক রকমের ক্লিনজার ব্যবহার করে আসছে। হাজার হাজার বছর ধরে, শুধুমাত্র অসুস্থতা এবং রোগ প্রতিরোধের জন্য মানুষ ক্লিনজার ব্যবহার করত।তবে সময়ের সাথে সাথে, মানুষ উদ্ভিদ ভিত্তিক উৎপন্ন এই ক্লিনজারগুলির পরিষ্কার করার সুবিধদী আবিষ্কার করে এবং ধর্মীয় আচারের অংশ হিসাবে তাদের ব্যবহার শুরু করে। ক্লিনজারগুলি ত্বক পরিষ্কার করার পাশাপাশি মানসিক সুস্থতায় অবদান রাখে, ত্বকের স্বাস্থ্য এবং চেহারা উন্নত মূল উপাদান গঠন করে। আজকের ক্লিনজারগুলির উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে পানি, সার্ফ্যাক্টেন্ট (ইমালসিফায়ার), ময়েশ্চারাইজার, বাইন্ডার (স্ট্যাবিলাইজার) এবং প্রিজারভেটিভস (অণুজীবকে বাধা দেওয়ার জন্য), ক্লিনজাররা ফিলার (এগুলিকে শক্ত করার জন্য), সুগন্ধি (গন্ধ মাস্ক করার জন্য), রঞ্জক (বেস কালার পরিবর্তন করার জন্য) এবং ল্যাদারিং এজেন্ট (এগুলিকে শুষ্ক করার জন্য)।চলুন জেনে নেওয়া যাক সাবান তৈরির ইতিহাস এবং কীভাবে এটি আজকের ক্লিনজারে রুপান্তরিত হল।
প্রাগৈতিহাসিক কাল
প্রাগৈতিহাসিক কালে ত্বক পরিষ্কার করার জন্য মানুষ শুধুমাত্র পানি ব্যবহার করত। কিন্তু এই পদ্ধতিটি কম কার্যকরী ছিল। কারণ পানি দিয়ে সমস্ত পরিবেশগত ইমপিউরিটি বা ময়লা পরিস্কার হত না। তাই মানুষ পরবর্তী সময়ে তাদের দেহের ময়লা দূর করার জন্য অন্য উপায় খুঁজে বরে করে যাকে strigil বলা হয়। strigil হল একটি পাথর বা হাড়ের একটি টুকরো, যা ময়লা এবং অন্যান্য ময়লা পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহার করা হত। strigil শুধুমাত্র পানির সাথে নয়,দীর্ঘ গরম দিনের পরে জলপাই তেলের সাথেও ব্যবহার করা হত। প্রাচীন ইতিহাস থেকে আমরা জানতে পারি মুখমন্ডল এবং শরীর পরিষ্কার পদ্ধতির উল্লেখ পাওয়া যায় 2000 খ্রিস্টপূর্বাব্দের কাছাকাছি। যখন মানুষ Sumerian clay tablet বা এক ধরনের সুমেরীয় মাটির ট্যাবলেটের রেকর্ড পাওয়া যায়। যদিও এর আবিষ্কার এবং উপাদানগুলি সম্পর্কে কোন কিছু উল্লেখ করা হয়নি, তবে বেশ কয়েকটি প্রতিবেদনে প্রকাশ করা হয়েছে যে সুমেরীয়রা পশম এবং কাপড় থেকে গ্রীস পরিষ্কার করার জন্য ছাই এবং পানি ব্যবহার করত এবং তারা তাদের দেহ পরিষ্কার করার জন্য একই পদ্ধতি ব্যবহার করত। ছাই এর ক্ষারীয় কর্মক্ষমতা উন্নত করতে মিশ্রণটিতে চর্বি এবং তেল থেকে গ্রীস যোগ করে পানি এবং ছাই সংমিশ্রণকে আরো উন্নত করা হয়েছিল। কিন্তু স্যাপোনিফিকেশন বা সাবান তৈরির প্রক্রিয়া মাউন্ট সাপোর কাছে আবিষ্কৃত হয়েছে বলে ধারনা । পোশাক এবং শরীর থেকে কাঠের ছাই পরিষ্কার করার জন্য বৃষ্টির পানিতে গলিত পশুর চর্বি মেশানো হত। আর এভাবেই পোশাক এবং শরীর পরিষ্কারক হিসেবে সাবান আবিষ্কার হয়।
প্রারম্ভিক আধুনিক যুগ
এই সময়ের মধ্যে, ব্রিটেনের সাবান তৈরির শিল্প বিভিন্ন ধরণের সাবান বা ক্লিনজার তৈরির দিকে মনোনিবেশ করেছিল। ট্রেনের তেল, কাঠের ছাই এবং পানি ব্যবহার করে মোটা সাবান আছে তৈরী কার হত। মিষ্টি সাবান তৈরীতে জলপাই তেল, কাঠের ছাই এবং পানি ব্যবহার করা হত।আর দাগযুক্ত সাবান তৈরীতে লম্বা কাঠের ছাই এবং পানির সংমিশ্রণ ব্যবহার করা হত। প্রাচীন যুগে ব্যবহৃত সাবান কীভাবে প্রাথমিক আধুনিক যুগের লোকেরা কী ব্যবহার করত তার সুনির্দিষ্ট বিবরণ পাওয়া যায়নি তবে ইংরেজরা 1884 সালে প্রথম মোড়ানো সাবান বার তৈরি করে।
আধুনিক যুগ
শতাব্দীতে আমাদের মুখে ধোয়ার জন্য সাবানের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে ধারনা পাওয়া গেছে। তখনকার তৈরি করা বেশিরভাগ ফেসিয়াল ওয়াশ এবং ক্লিনজারগুলি ছিল সাবান-মুক্ত এবং কম pH মাত্রার। প্রথম সাবান-মুক্ত ক্লিনজারগুলি আমাদের মুখ থেকে অবাঞ্ছিত তেল দূর করার পাশা-পাশি ত্বকের প্রাকৃতিক লিপিডও দূর করে দিত। তাই পরবর্তীতে কম ক্ষতিকারক ক্লিনজিং এজেন্ট তৈরি করা হয়েছে যা একধরনের বিশেষ পলিমারগুলির সাথে ডিটারজেন্টগুলিকে একত্রিত করে আরও উন্নত করা হয় যা ক্লিনজিং এজেন্ট গুলিকে ত্বকের জন্য নমণীয় করে তোলে। সাবান নির্মাতারা আমাদের মুখের ত্বকের কথা মাথায় রেখে ঐতিহ্যগত সার্ফ্যাক্টেন্টগুলিকেও পরিবর্তন করেছে। এরপরে তৈরী হল ফেস ওয়াশ রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, পলিপেপটাইড, ফ্যাটি অ্যাসিড ইত্যাদি। এই উপাদানগুলি আপনার মুখকে নরম এবং হাইড্রেটেড রাখার জন্য কার্যকারী।ক্লিনজার শব্দটি এমন একটি পণ্যকে বোঝায় যা ময়লা বা অন্যান্য পদার্থ পরিষ্কার বা অপসারণ করে। একটি ক্লিনজার একটি ডিটারজেন্টও হতে পারে এবং অনেক ধরণের ক্লিনজার রয়েছে যা একটি নির্দিষ্ট উদ্দেশ্য বা ফোকাস দিয়ে তৈরি করা হয়।এক কথায় ক্লিনজার একটি পদার্থ যা কিছু পরিষ্কার করে, বিশেষত ত্বক পরিষ্কার করার জন্য একটি প্রসাধনী পণ্য “একটি ত্বক পরিষ্কারক”। ক্লিনজার হল একটি মুখের যত্নের পণ্য যা মুখ থেকে মেক-আপ, ত্বকের যত্নের পণ্যের অবশিষ্টাংশ, জীবাণু, ত্বকের মৃত কোষ, তেল, ঘাম, ময়লা এবং অন্যান্য ধরণের দৈনন্দিন দূষণকারী উপাদানগুলি অপসারণ করতে ব্যবহৃত হয়। এই ওয়াশিং এইডগুলি ময়লা-জমা, সংক্রমণ, ছিদ্র জমাট বাঁধা, জ্বালা এবং অঙ্গরাগ সংক্রান্ত সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। কিছু ত্বকের অবস্থার প্রতিরোধ বা চিকিৎসার ক্ষেত্রেও ক্লিনজার সাহায্য করতে পারে; যেমন ব্রণ। ক্লিনজিং হল ত্বকের যত্নের পদ্ধতির প্রথম ধাপ। কখনও কখনও অন্য কোনও স্কিনকেয়ার পণ্যে যাওয়ার আগে “ডাবল ক্লিনজিং”কে উৎসাহিত করা হয়। মোট কথা ক্লিনজার এমন একটা পণ্য যা আপনার ত্বক থেকে অবশিষ্ট ময়লা অপসারন করতে সাহায্য করে। সহজ কথায়, একটি ক্লিনজার আপনার ত্বকের মেকআপ,ইমপিউরিটি, ময়লা, তেল, দূষণ এবং আরও অনেক কিছু থেকে মুক্তি দেয়ার পাশা-পাশি ত্বকের যত্নের পদ্ধতিতে অন্যান্য পণ্যগুলির জন্য আপনার মুখ প্রস্তুত করতে সাহায্য করে।
ক্লিনজারের প্রকারভেদ
ক্লিনজারেকে সাধারনত তিন ভাগে ভাগ করা যায়।১. ফোম ক্লিনজার।২. জেল ক্লিনজার।৩. ক্রিম ক্লিনজার।১. ফোম ক্লিনজারএই ক্লিনজারগুলির একটি সমৃদ্ধ ফোমিং ফেনা আছে। ফোম ক্লিনজারগুলি সাধারনত তেল, ক্রিম বা অন্য ধরণের ক্লিনজার হিসাবে শুরু হয় এবং পরবর্তীতে ফেনায় রূপান্তরিত হয়। আপনি যদি অতিরিক্ত তেল অপসারণ করতে চান তবে ফোম ক্লিনজার একটি দুর্দান্ত উপায়। এটি স্বাভাবিক বা সংমিশ্রণ ত্বকের জন্যও ব্যবহার করতে পারেন। যদি শুষ্ক ত্বক হয় তাহলে ফোম ক্লিনজার এড়িয়ে চলুন।জেল ক্লিনজারএই ক্লিনজারগুলির একটি জেল টেক্সচার রয়েছে এবং গভীর পরিষ্কারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এগুলি তৈলাক্ত, কনজেস্টেড বা ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য আদর্শ এবং পোরস পরিষ্কার করতে দুর্দান্ত কাজ করে।ক্রিম ক্লিনজারআপনি যদি ত্বকের জন্য একটি হাইড্রেটিং এবং মৃদু বিকল্প খুঁজে থাকেন তাহলে ক্রিম ক্লিনজার ব্যবহার করতে পারেন। এটি সব ধরনের ত্বকের জন্য আদর্শ, বিশেষ করে শুষ্ক বা সেনডিসটিভ ত্বক যার একটা লোভনীয়, ক্রিমি টেক্সচার রয়েছে।
ক্লিনজাররা কিভাবে কাজ করে?
ক্লিনজারগুলিতে একটি Surfactant, রাসায়নিক বা প্রাকৃতিক যৌগ থাকে যা মেকআপ, ময়লা, তেল এবং অন্যান্য ইমপিউরিটি দূর করে। সাবান এবং ক্লিনজার একনা। ক্লিনজারগুলিতে মুখের ত্বকের জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা উপাদান থাকে যা ত্বককে নমণীয় ও কোমল করে। অন্যদিকে সাবানে থাকে কঠোর রাসায়নিক যা ত্বককে শুকিয়ে দিতে পারে এবং অন্যান্য সমস্যার কারণ হতে পারে।ত্বকের স্বাভাবিক pH এর মাত্রা হল 4.5 থেকে 6.5 এর মধ্যে। আপনি যখন আপনার ত্বক পরিষ্কার করেন, তখন একটি মিথস্ক্রিয়া ঘটে যা ক্লিনজার, ত্বকের আর্দ্রতা এবং ত্বকের pH এর মধ্যে ঘটে। সাবানগুলিতে কঠোর Surfactant থাকে যা ত্বকের বাধাকে পরিবর্তন করতে পারে এবং ত্বকের pH বাড়িয়ে শুষ্কতা এবং জ্বালা হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। সাবান-মুক্ত জেল, ক্রিম এবং ফোম ক্লিনজারগুলিকে কার্যকরী হিসাবে তৈরি করা হয়েছে যা এবং ত্বকের pH-কে ব্যালেন্স করে।
কিভাবে ব্যবহার করতে হয়
ত্বকের সঙ্গে মানানসই তেল মিশ্রিত ক্লিনজার হাতের তালুতে পর্যাপ্ত পরিমাণে নিয়ে শুকন ত্বকে,কপালে, গালে, নাকে এবং থুতনিতে ভালোভাবে ম্যাসাজ করতে হবে। মেইকআপ এবং জমে থাকা ময়লা উঠানোর জন্য মুখে আঙুল ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে ম্যাসাজ করুন। কিছুক্ষণ পর পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।বিশেষজ্ঞদের মতে সকালে এবং রাতে মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার করা উচিত। এজন্য অনুসরণ করা দরকার সঠিক পন্থা।রূপচর্চাবিষয়ক ওয়েবসাইটগুলোতে মুখ ধোয়ার অনেক টিপস পাওয়া যায়। তবে সঠিক উপায়ে মুখ ধোয়া না হলে সাবানের কণা, ঘাম, তেল, ধূলাবালি জমে থাকতে পারে, যা থেকে ত্বকের নানান ধরনের সমস্যা শুরু হতে পারে। আর এমন সব ঝুঁকি এড়াতে সঠিকভাবে মুখ ধোয়ার উপায়গুলো জেনে নেওয়া দরকার।কুসুম গরম পানি ব্যবহার করুনপ্রতিবার মুখ ধোয়ার সময় চুল টেনে পিছনের দিকে নিয়ে বেঁধে নিন। অতিরিক্ত গরম পানি ব্যবহার করবেন না কারণ এতে ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে যেতে পারে যার কারণে পরে ত্বক আরও বেশি তেল তৈরি করে তৈলাক্ত হয়ে যেতে পারে। তাই কুসুম গরম পানি ব্যবহার করুন যা ত্বকের বাড়তি তেল ও ময়লা ধুয়ে ফেলতে সাহায্য করে।ক্লিনজার বাছাই আপনার ত্বক কেমন সেটা আপনি ভালো বোঝেন। তাই ত্বকের ধরন দেখে ক্লিনজার বাছাই করুন।প্রথমে কুসুম গরম পানি মুখে ঝাপটা দিন এরপর ক্রিম বা জেল বেইজ ক্লিনজার দিয়ে ভালোভাবে মুখের ত্বক ম্যাসাজ করুন। মুখে যদি মেইকআপ এবং সানস্ক্রিন লাগানো থাকে তাহলে আরও ভালোভাবে ত্বক পরিষ্কার করতে হবে। ক্লিনজার দিয়ে মুখ, থুতনির নিচে এবং চুলের আশপাশের অংশ ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন তবে যদি স্ক্রাবার ব্যবহার করতে চান তাহলে ক্লিনজারের আগে তা দিয়ে ত্বক ম্যাসাজ করে নিন। ভালোমতো ধুয়ে ফেলুন:মুখ ক্লিনজার দিয়ে ম্যাসাজ করার পর পর্যাপ্ত পানি দিয়ে ভালোভাবে মুখ ধুয়ে ফেলুন যেন মুখে এক ফোঁটাও ফেনা আটকে না থাকে। কারণ ফেনা মুখে আটকে থাকলে তা থেকে লোমকূপ বন্ধ হয়ে যেতে পারে এবং ব্রণ হতে পারে। তাই ক্লিনজার ব্যবহারের পর অন্তত আধা মিনিট ধরে মুখে পানি ঝাপটা দিন।নরম তোয়ালে দিয়ে মুখ মুছুন:মুখ ধোয়ার পর নরম কাপড় দিয়ে চেপে মুখের পানি মুছে ফেলুন। তোয়ালে দিয়ে মুখে বেশি জোরে ঘষাঘষি করা চলবে না। কারণ এতে মুখের চামড়া নমনীয়তা হারাবে। তাই ত্বকে হালকাভাবে চেপে পানি মুছে নিতে হবে।
ফেস ক্লিনজার কি
মুখ পরিষ্কার করা ত্বকের যত্নের রুটিনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। ক্লিনজিং আপনার ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল, মেকআপ, ঘাম, ময়লা এবং মৃত ত্বকের কোষ দূর করতে সাহায্য করে। এটি আপনার ত্বককে সতেজ করে এবং আপনার ত্বককে শ্বাস নেওয়ার সুযোগ দেয়।ত্বকে ময়েশ্চারাইজার বা মেকআপের মতো পণ্যগুলি প্রয়োগ করার জন্য ত্বককে প্রস্তুত করতে পরিষ্কার ভিত্তি তৈরি করে। সহজ কথায়, আমাদের ত্বক পরিষ্কার করার জন্য ফেসিয়াল ক্লিনজার তৈরি করা হয়। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ Dr. Diane Madfes বলেন “ক্লিনজার হল এমন পণ্য যা আমরা ময়লা এবং তেল, মেকআপ, সানস্ক্রিন, দূষণের অবশিষ্টাংশ এবং মৃত ত্বকের কোষগুলিকে অপসারণ করতে ব্যবহার করি,”। তিনি আরো বলেন৷ “এগুলি ত্বকের উপরের কোষগুলির ছিদ্রগুলি বন্ধ করতে এবং এক্সফোলিয়েশনে সহায়তা করে। তাদের প্রধান ভূমিকা হল উপরের স্তরটি খুলে না দিয়ে আমাদের ত্বক পরিষ্কার করা।” Dr. Diane Madfes এর মতে ফেসিয়াল ক্লিনজারগুলি বিভিন্ন আকারে আসে এবং আপনার ত্বকের ধরন এবং জীবনযাত্রার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে এমন একটি বেছে নেওয়া খুবই জরুরি। “মাইসেলার ওয়াটার, ফোমিং জেল, ক্রিম, বাম, তেল যেকোন কিছু ক্লিনজার হতে পারে”।তবে সাধারনত ফেসিয়াল ক্লিনজারগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:১. বাম ক্লিনজার।২. বার ক্লিনজার।৩. ক্লে ক্লিনজার।৪. কোল্ড ক্রিম ক্লিনজার।৫. ক্রিমি ক্লিনজার।৬. এক্সফোলিয়েন্ট/স্ক্রাব ক্লিনজার।৭. ফোম/ফোমিং ক্লিনজার।৮. জেল/জেলি ক্লিনজার।৯. লোশন ক্লিনজার।১০. মাইসেলার ক্লিনজার।১১. মিল্কি ক্লিনজার।১২. তেল ক্লিনজার।১৩. পাউডার ক্লিনজার।১৪. চিকিৎসা/মেডিকেটেড ক্লিনজার (অ্যালোভেরা, বেনজয়াইল পারক্সাইড, কার্বক্সিলিক অ্যাসিড, চারকোল, কলয়েডাল ওটমিল, মধু, সালফার, ভিটামিন সি, লাইটেনার্স)।১৫. টুল ক্লিনজার (সুতির রাউন্ড, কনজ্যাক স্পঞ্জ, মাইক্রোফাইবার কাপড়, মিটস, সিলিকন ব্রাশ, স্পিনিং ব্রাশ, স্পঞ্জ, তোয়ালে/ওয়াইপ)।
কিভাবে ফেস ক্লিনজার ব্যবহার করবেন
১. আপনার চুল পিছনে টানে বাধুন। যদি লম্বা চুল থাকে তবে পরিষ্কার করার সময় আপনার মুখ থেকে চুল দূরে রাখতে হেয়ার টাই ব্যবহার করুন।২. আপনার হাত ধুয়ে নিন।৩. মুখ ভিজিয়ে নিন।৪. মুখে ক্লিনজার লাগান। ৫. আলতোভাবে মুখ ম্যাসাজ কুরন।৬. ধুয়ে ফেলুন।
কিভাবে এবং কত ঘন ঘন আপনার মুখ ধোয়া উচিত?
ক্লিনজার ব্যবহার করার সামঞ্জস্য এবং উপায় ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। আপনি পানির মতো ক্লিনজার থেকে ঘন ক্রিমি ক্লিনজার পর্যন্ত যে কোনও কিছু ব্যবহার করতে পারেন। কিছু ক্লিনজারের জন্য ধুয়ে ফেলার প্রয়োজন হয় আবার কিছু ক্লিনজার শুধুমাত্র একটি তুলো প্যাড দিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে দিনে অন্তন দুবার মুখ পরিষ্কার করা উচিত – একবার সকালে এবং একবার সন্ধ্যায়।রাতারাতি আমাদের ঘাম হয় এবং আমাদের লোমকূপ গুলি তেল বের করে দেয় যা তৈলাক্ত এবং অপরিষ্কার করে ফেলে। এই কারণেই আমাদের ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল, সিবাম এবং ঘাম সরিয়ে নতুন করে সকাল শুরু করা উচিত। সারাদিন আমাদের মুখে মেকআপ, তেল এবং জমে থাকা ময়লা দূর করতে সাহায্য করতে সন্ধ্যায় ক্লিনজার ব্যবহার করে মুখ পরিষ্কার করা উচিত। এমনকি ঘুমাতে যাওয়ার আগেও ময়লা এবং অবশিষ্টাংশ ভালোমত পরিষ্কার করুন যাতে আপনার ত্বক শ্বাস নিতে পারে এবং রাতারাতি নিজেকে রিনিউয়াল করতে পারে। Dr. Diane Madfes পরামর্শ দেন “আপনার মুখের মাঝখানে থেকে শুরু করে এবং বাইরের দিকে কাজ করার জন্য একটি বৃত্তাকার গতিতে হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন ” ৷আপনার দৈনন্দিন রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন এমন বিভিন্ন ধরণের ফেস ওয়াশ সম্পর্কে ধারনা দেওয়া হলঃজলহীন ফেসিয়াল ক্লিনজার
- ক্লিনজিং লোশন
যদি আপনার ত্বক শুষ্ক বা সেনসিটিভ হয় তাহলে একটি লোশন ক্লিনজার বেছে নিতে পারেন। কারণ এগুলি আপনার ত্বককে হাইড্রেটিং, কোমল এবং পুষ্ট করে। ক্লিনজিং লোশনগুলি তাদের ক্রিমি সামঞ্জস্যের সাহায্যে ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং শুকিয়ে যায় না।লোশন ক্লিনজারটিতে উদ্ভিদের নির্যাস এবং ক্লিনজিং এজেন্ট রয়েছে যা ইমপিউরিটি অপসারণের পাশাপশি ত্বককে নরম করে। ক্লিনজারটিতে কোন রকম সুগন্ধি, রং বা অ্যালকোহল নেই তাই ত্বকের কোনরকম ক্ষতি হয় না। লোশন ক্লিনজার আপনার ত্বক পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করে এবং ত্বককে করে নরম ও কোমল ।
- Micellar ওয়াটার
Micellar ওয়াটারএকটি মেকআপ রিমুভার এবং ক্লিনজার যা আপনার ত্বক পরিষ্কার করার একটি মৃদু এবং সহজ উপায়। আপনার ত্বককে পরিষ্কার করতে এবং কোন রকম ইরিটেশন ছাড়াই ত্বককে সতেজ করতে সকালে এবং রাতে এটি ব্যবহার করুন। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ Dr. Diane Madfes বলেছেন, “কোমল ক্লিনজারগুলি একটি অক্ষত এপিডার্মিস বজায় রেখে আমাদের ত্বককে ময়লা এবং দূষক থেকে পরিষ্কার করতে সক্ষম।” “আমাদের ত্বকের উপরের স্তরটি ছিঁড়ে যায় না। Micellar ওয়াটার মৃদু পরিষ্কারের একটি চমৎকার উদাহরণ। তারা শুকানো ছাড়াই ময়লা এবং মৃত ত্বকের কোষগুলিকে আটকে রাখে।”ধুয়ে ফেলা যায় এমন ফেসিয়াল ক্লিনজার
- ক্লিনজিং জেল
দিনের শুরুতে এবং শেষে ত্বক পরিষ্কার করার একটি দুর্দান্ত উপায় হল একটি রিফ্রেশিং জেল ক্লিনজার। অনেক জেল ক্লিনজারের একটি শীতল এবং সতেজ সূত্র থাকে যা আপনার ত্বককে ইরিটেশন থেকে রক্ষা করে। এতে রয়েছে উদ্ভিদের নির্যাস এবং দস্তা রয়েছে যা ত্বককে পরিষ্কার করে এবং মসৃণ করে। প্রতিদিন পরিষ্কার ত্বক পেতে হালকা গরম পানি দিয়ে এটি ব্যবহার করুন।
- জেন্টল ক্লিনজার
আপনার ত্বক পরিষ্কার আছে তা নিশ্চিত করার জন্য দিন শুরু এবং শেষ করার জন্য জেন্টল ক্লিনজার একটি দুর্দান্ত উপায়। অনেক জেন্টল ক্লিনজারে এখনও প্রচুর বাজে উপাদান থাকে যা ত্বকের ক্ষতি করে। তবে যেসব ক্লিনজারে কোন সালফেট, কোন অ্যালকোহল, কোন রঞ্জক, কোন সুগন্ধি এবং কোন প্যারাবেনস নেই সেই সকল ক্লিনজার সকাল এবং রাতে উভয় সময়ই পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহার করা ভালো। জেন্টল ক্লিনজার কোন কঠোর রাসায়নিক ছাড়াই তেল,ইমপিউরিটি এবং মেকআপ অপসারণ করার জন্য আলতো করে ফেনা দেয়, যা আপনার ত্বককে করবে নরম ও স্বাস্থ্যকর।
- ক্লিনজিং ফেস মাস্ক
আপনার ত্বক যদি তৈলাক্ত বা কম্বিনেশন হয়ে থাকে তবে কাদামাটি বা কাঠকয়লা ক্লিনজিং মাস্ক আপনার জন্য সেরা। কারণ এই ক্লিনজিং মাস্ক আপনার ত্বকের অতিরিক্ত তেল অপসারণ করার পাশাপশি লোমকূপ পরিষ্কার করে।এই ক্লিনজিং মাস্ক গুলোতে একটি ক্রিমি ক্লে-ভিত্তিক ফর্মুলা রয়েছে যা আপনার ত্বককে গভীরভাবে পরিষ্কার করার পাশাপাশি ত্বককে করে উজ্জ্বল, প্রানবন্ত।
- এক্সফোলিয়েটিং ক্লিনজার
ত্বকের মৃত কোষ ঝরাতে এবং ত্বকের অতিরিক্ত তেল থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি চমৎকার সমাধান হল এক্সফোলিয়েটিং ক্লিনজার।এলিমিনেটিং স্ক্রাবের মতো এই ফেসিয়াল ক্লিনজার দাগযুক্ত তৈলাক্ত ত্বকের জন্য দুর্দান্ত। কাঠকয়লার ফর্মুলায় তৈরী এই ক্লিনজার গুলো ব্ল্যাকহেড-সৃষ্টিকারী ময়লা এবং তেল বের করে যা আপনার ত্বককে পরিষ্কার এবং দাগমুক্ত রাখতে সাহায্য করে। ক্লিনজারটির নিয়মিত ব্যবহার লোমকূপকে শক্ত করে, ত্বক পরিষ্কার করে এবং আপনার ত্বকের বর্ণকে মসৃণ করতে সাহায্য করে।
ক্লিনজার এবং ফেস ওয়াশ এর পার্থক্য কি?
আপনার ত্বকের ধরনের জন্য সর্বোত্তম পণ্য ব্যবহার করছেন কি না তা নিশ্চিত করতে চলুন ফেস ওয়াশ বনাম ক্লিনজারের মূল পার্থক্যগুলি জেনে নেয়া যাক।ফেস ওয়াশ হল পানি-ভিত্তিক পণ্য ( যা জেল, ফোম, বার বা পাউডার ফর্মুলেশন পদ্ধতির) যেগুলি আপনার ত্বকে ম্যাসাজ করার সময় খুব ঝাঁঝালো অনুভূত হয়ে থাকে। ফেস ওয়াশের ফোমিং অ্যাকশন এবং অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট সত্যিই গভীরভাবে লোমকূপ পরিষ্কার করতে এবং তেল পরিষ্কার করতে ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে।যাদের ত্বক তৈলাক্ত তাদের জন্য এটি সহায়ক হতে পারে। কিন্তু শুষ্ক,সেনসিটিভ,কম্বিনেশন বা স্বাভাবিক ত্বকের জন্য মুখ ধোয়া একটি চ্যালেঞ্জিং ব্যপার। কারন যদি ভুলবশত ত্বক থেকে খুব বেশি তেল সরিয়ে ফেলা হয়, তাহলে ত্বকে টানটান, শুষ্ক বা অস্বস্তিকর অনুভূতি হতে পারে।অন্যদিকে ক্লিনজারগুলি ফেস ওয়াশের তুলনায় বেশি টেক্সচার সমৃদ্ধ হওয়াই আপনার ত্বকও পরিষ্কার করে এবং ত্বকের যত্ন রাখে। থিক থেকে থিন,ক্রিমি বা মিল্কি জেল, তেল এবং বামস এর কথা ভাবতে পারেন।গভীরভাবে মুখ পরিষ্কার করার পণ্যগুলি সাধারনত এমন উপাদানগুলির মশ্রিনে তৈরি করা হয় যা আপনার ত্বককে পুষ্ট করে, আপনার রঙের ভারসাম্য বজায় রাখে এবং আর্দ্রতার মাত্রা বাড়ায়। ফেসিয়াল ক্লিনজারগুলি খুব বেশি তেল না ফেলে আপনার ত্বককে আলতো করে পরিষ্কার করে। তাই ক্লিনজারগুলিকে স্বাভাবিক, সেনসিটিভ,শুষ্ক,তৈলাক্ত এবং কম্বিনেশন সব ধরণের ত্বকের জন্য একটি আদর্শ পণ্য হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
উপকারিতা
আমাদের ত্বকের সংস্পর্শে আসা বেশিরভাগ পরিবেশগত ইমপিউরিটি এবং প্রসাধনী পণ্যগুলি পানিতে দ্রবণীয় নয়, তাই পানি দিয়ে ত্বক ধোয়ার পরেও ময়লা থেকে যায়। স্কিন ক্লিনজারগুলি ত্বকের ক্ষতি বা ইরিটেশন ছাড়াই আদর্শভাবে ময়লা, সিবাম, তেল এবং মৃত ত্বকের কোষগুলিকে সরিয়ে দেয়। মনে রাখতে হবে, রাতে যেমন ত্বক পরিষ্কার করা গুরুত্বপূর্ণ তেমনি সকালেও। কারণ যে সকল বিষাক্ত পদার্থ ত্বক রাতে বের করে দেয় তা পরিষ্কার করাও জরুরী।
বেষ্ট ক্লিনজার
আপনার ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে সঠিক ফেসিয়াল ক্লিনজার নির্বাচন করা খুবেই গুরুত্বপূর্ণ।কোন ত্বকে কোন ক্লিনজার ব্যবহার করবেন সেটা বোঝার জন্য কিছু নির্দেশনা দেওয়া হল। স্বাভাবিক ত্বকযদি আপনি মনে করেন যে আপনি অনেক মেকআপ পরেছেন বা রাতে গভীরভাবে পরিষ্কারের প্রয়োজন তাহলে ফোমিং ক্লিনজার স্বাভাবিক ত্বকের জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প। যদি সকালে আপনি একটু বেশি আর্দ্রতা পেতে চান তাহলে ক্রিম ক্লিনজার বেছে নিতে পারেন।কম্বিনেশন ত্বকআপনার ত্বক যদি কম্বিনেশন ত্বক হয় তাহলে পানির ভারসাম্য বজায় রাখে এবং তেল নিয়ন্ত্রণ করে এমন ক্লিনজারগুলি বাছাই করুন। ত্বক যখন তৈলাক্ত থাকে তখন ফোম ক্লিনজার এবং ত্বক যখন শুষ্ক থাকে তখন ভালো ফল পেতে ক্রিম ক্লিনজার ব্যবহার করুন।ব্রণ-প্রবণ/তৈলাক্ত ত্বক অতিরিক্ত তেল উৎপাদন মানেই ব্রণ সমস্যা। তাই ফোমিং ক্লিনজার এবং জেল ক্লিনজারগুলি ব্যবহার করতে পারেন যা ত্বককে গভীর থেকে পরিষ্কার করে। এছাড়াও স্যালিসিলিক অ্যাসিড যুক্ত ক্লিনজারগুলি ব্রণ-প্রবণ বা তৈলাক্ত ত্বকের জন্যও দুর্দান্ত।শুষ্ক/সেনসিটিভ ত্বকসেনসিটিভ বা শুষ্ক ত্বকের জন্য একটি ক্রিম ক্লিনজার বেছে নিন, কারণ এটি ত্বকের জন্য অতিরিক্ত পুষ্টি প্রদান করবে। অতিরিক্ত হাইড্রেশনের জন্য হায়ালুরোনিক অ্যাসিড যুক্ত ক্লিনজার ব্যবহার করুন। Micellar ওয়াটার আরেকটি মৃদু বিকল্প যা সেনসিটিভ ত্বকের জন্য বিশেষভাবে ভাল কাজ করে।