Tag Archives: শীতে ত্বক ভালো রাখতে যে  খাবার বেশি বেশি খাবেন

শীতে ত্বক ভালো রাখতে যে  খাবার বেশি বেশি খাবেন (Foods to eat more to keep your skin good in winter)

শীতে ত্বক ভালো রাখতে যে  খাবার বেশি বেশি খাবেন

শীতের আগমনে প্রকৃতি যেমন নতুন রূপ ধরে, তেমনি আমাদের ত্বককেও এই পরিবর্তনের সাথে খাপ খাওয়াতে বেগ পেতে হয়। শুষ্ক বাতাস আর ঠান্ডা আবহাওয়া আমাদের ত্বকের আর্দ্রতা কেড়ে নেয়, ফলে ত্বক হয় রুক্ষ, চুলকায় এবং খসখসে। কিন্তু চিন্তা নেই! সঠিক খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে শীতেও আপনি আপনার ত্বককে সুন্দর, কোমল ও ঝলমলে রাখতে পারেন।  আজ আমরা আলোচনা করব […]